表情豊かな彼らが好き

最近全く腹筋をしていなかったためお腹周りが気になっていました。

帰省中Gボールの上で腹筋100回/日でやっていたら筋肉痛になりました。

宿舎に戻って弾力のある(ちょっと高価)Gボールで腹筋をやろうとしたら、

あ、上がらない！



いやーこれはまずいです。

毎日やろう。



今日はこれから実験室へ行きます。

少しずつサンプル等の片付けをしなければ。



部屋の片付けもあります。

何とかやろう。